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開始改變的一開始,我給自己幾個目標:

 

第一、好好的看書,希望可以添加一點內涵

而不是在當天真的孩子般無理取鬧,因為要做個成熟的大人!!

剛好,在上個星期六(2013.10.19)真是一個好日子 --- 因為瘋癲拍賣組  李組長結婚啦(超美美美的) & 老天爺非常賞賜的給了一個好天氣 ^^

最最最重要的事,參加禮拜得到的小禮物:力克的新書---勢不可當 !! 我會努力看完它的 PS、謝謝麗安姐姐。


20131022_book

第二、好好做運動,想到自己如此之虛弱,真的是慚愧壓!!明明還是年輕人><"

長時間通勤真的是非常耗損體力的一件事。

但又無法天天在半夜運動(小女子會怕怕),所以就開始用「骨盤枕」除了增加體能/力外,更希望可以矯正自己的姿勢阿!!

最近總容易腰痠背痛的說 

20131022     

 

總而言之,對我來說就要持之以恆!!

 

我會加油的~Fighting

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    minoublanc 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()